カラダと美容

レッドブル、モンスターエナジーなど様々なタイプが販売されている「エナジードリンク」。 やる気UPや眠気解消の効果もあるのですが、それ以上にエナジードリンクは”味”が意外と美味しいんですよね。私は、味を求めてエナジードリン […]

「風邪薬」や「鼻炎薬」は症状を抑えてくれるものの、”飲み過ぎる”と身体に悪影響や副作用を及ぼすことがある模様。 先日、朝起きたら鼻水がひどく出たので、買い置きしていた鼻炎カプセル『パプトン』を飲みました。 ・・・が間違っ […]

エナジードリンク「MONSTER（モンスターエナジー）」。 私はこの商品にまんまと嵌ってしまい、ほとんど毎日飲んでいるようなヘビーユーザーです。完全に中毒者。 さてこの手の商品で問題なのが価格。如何せんエナジードリンクの […]

近年、ますます肩身が狭くなってきている「タバコ」。 私も10年ほど毎日タバコを吸ってきましたが（3mg前後の銘柄）、この度キッパリやめ半年ほど禁煙ししています。そうすると声が若返り高くなったり、肌が綺麗になるなど巷で言わ […]

「ダイエットには運動」と言いますが、本当に運動は痩せるために必要なのでしょうか。またダイエットに最適な運動というのは様々挙げられていますが、実際どういった運動が本当に効果的なのでしょうか。 ダイエットと運動の関係、また本 […]