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私は2019年の6月末頃よりタバコを止め、禁煙生活2年弱です(2021年10月現在)。 30代中盤、もともと1日1箱は吸うヘビースモーカーでしたが、2年前にきっぱりと止め、今はまったく吸っていません。 タバコを2年も吸わ […]
私は2019年の6月末頃よりタバコを止め、禁煙生活2年弱です(2021年10月現在)。 30代中盤、もともと1日1箱は吸うヘビースモーカーでしたが、2年前にきっぱりと止め、今はまったく吸っていません。 タバコを2年も吸わ […]
私は2019年の6月末から禁煙をはじめました。この記事をアップした今日、ちょうど禁煙2カ月を達成しています。 人生で2度目の禁煙チャレンジとなりますが、今回も「ニコチンパッチ」や「禁煙外来」などを使わず、意志のみで2カ月 […]