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タバコ アーカイブ - CSLBOOK　－好きなものは好き－

カラダと美容

禁煙2年達成、身体に起こった変化や症状

  • by syumi
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私は2019年の6月末頃よりタバコを止め、禁煙生活2年弱です（2021年10月現在）。 30代中盤、もともと1日1箱は吸うヘビースモーカーでしたが、2年前にきっぱりと止め、今はまったく吸っていません。 タバコを2年も吸わ […]

グッズ（暮らし・家庭）

加熱式タバコ「IQOS（アイコス）」を1年使って感じた、症状・身体の変化・健康への害など

  • by syumi
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  わたしはちょうど１年程前、 加熱式タバコの有名モデル『IQOS（アイコス）』を買いました。 もともと葉巻タバコを吸っていたのですが、迫りくる禁煙ブームの波、「タール」が無く健康にも良いという宣伝文句、もう乗 […]

カラダと美容

体験談：タバコの禁煙で起こる回復効果と禁断症状まとめ、声は高くなり肌は若返る！？

  • by syumi
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近年、ますます肩身が狭くなってきている「タバコ」。 私も10年ほど毎日タバコを吸ってきましたが（3mg前後の銘柄）、この度キッパリやめ半年ほど禁煙ししています。そうすると声が若返り高くなったり、肌が綺麗になるなど巷で言わ […]