タバコ アーカイブ - CSLBOOK -好きなものは好き-

カラダと美容

禁煙2年達成、身体に起こった変化や症状

私は2019年の6月末頃よりタバコを止め、禁煙生活2年弱です(2021年10月現在)。 30代中盤、もともと1日1箱は吸うヘビースモーカーでしたが、2年前にきっぱりと止め、今はまったく吸っていません。 タバコを2年も吸わ […]

グッズ(暮らし・家庭)

加熱式タバコ「IQOS(アイコス)」を1年使って感じた、症状・身体の変化・健康への害など

  わたしはちょうど1年程前、 加熱式タバコの有名モデル『IQOS(アイコス)』を買いました。 もともと葉巻タバコを吸っていたのですが、迫りくる禁煙ブームの波、「タール」が無く健康にも良いという宣伝文句、もう乗 […]

カラダと美容

体験談:タバコの禁煙で起こる回復効果と禁断症状まとめ、声は高くなり肌は若返る!?

近年、ますます肩身が狭くなってきている「タバコ」。 私も10年ほど毎日タバコを吸ってきましたが(3mg前後の銘柄)、この度キッパリやめ半年ほど禁煙ししています。そうすると声が若返り高くなったり、肌が綺麗になるなど巷で言わ […]