エルゴノミクスマウスというのは、人間工学にもとづき、手の疲労を抑える設計が施されたマウスのことです。私はPCをよく使うため、手の腱鞘炎などが気になっており、以前からエルゴノミクスマウスを愛用しています。 いままで使ってい […]
健康 アーカイブ - CSLBOOK -好きなものは好き-
シャープ製空気清浄機の「加湿フィルター」の交換方法と効果(作業画像付)
シャープ製の空気清浄機の「加湿フィルター」は消耗品であり、交換が必要になります。 我が家ではベーシックモデルの「KC-50TH2」の空気清浄機をかれこれ4年ほど使っています。フィルターも汚れてきたので、今回Amazonで […]
禁煙2年達成、身体に起こった変化や症状
私は2019年の6月末頃よりタバコを止め、禁煙生活2年弱です(2021年10月現在)。 30代中盤、もともと1日1箱は吸うヘビースモーカーでしたが、2年前にきっぱりと止め、今はまったく吸っていません。 タバコを2年も吸わ […]
手の腱鞘炎を防止、エルゴノミクスマウス使用レビュー「サンワサプライ MA-ERGW10」
パソコンでのオフィス仕事やPCゲームなどで長時間マウスを握っていると、手の腱鞘炎やテニス肘の原因になってしまうことがあります。 最近私も手の曲げに違和感がありばね指っぽくなってきたので、悪化させないためにも「エルゴノミク […]
禁煙3カ月で起こる身体の変化&回復症状(加熱式タバコIQOSの場合)
私は2019年の6月末からタバコの禁煙をはじめました。この記事をアップした時点で禁煙3カ月を達成しており、禁煙4カ月目に突入中。 さて、加熱式タバコといえども、禁煙を3カ月もすると身体に色々な回復症状が出てきます。 本記 […]
【体験談】禁煙2カ月達成、何も使わずにタバコを我慢する方法
私は2019年の6月末から禁煙をはじめました。この記事をアップした今日、ちょうど禁煙2カ月を達成しています。 人生で2度目の禁煙チャレンジとなりますが、今回も「ニコチンパッチ」や「禁煙外来」などを使わず、意志のみで2カ月 […]
流石のセガ、斜め上の構えで『セガサターン』をタニタから「体組成計」として復活させる
2001年以降、ゲームハード事業からは撤退していたセガだが、ここにきて往年の名作機「セガサターン」を復活させるという。 なにかと思えば、タニタと共同開発した「体組成計(体重計)」と、なかなかのオチ。「セガサターン体組 […]
ケーンセーフプラスの類似品だけど安い、自立式万能杖「ACTOPPステッキ」の評価・レビュー
高齢者や足腰の悪い方向けのプレゼントとして 最近注目を集めている万能杖『ケーンセーフプラス』。 が、このケーンセーフプラスは定価で1万円程度となかなかにいい値を取ってきます。 そこで注目したいのが類似品となる『ACTOP […]
体験談:タバコの禁煙で起こる回復効果と禁断症状まとめ、声は高くなり肌は若返る!?
近年、ますます肩身が狭くなってきている「タバコ」。 私も10年ほど毎日タバコを吸ってきましたが(3mg前後の銘柄)、この度キッパリやめ半年ほど禁煙ししています。そうすると声が若返り高くなったり、肌が綺麗になるなど巷で言わ […]
痩せるにはやっぱり運動、ダイエットに本当に効果的な運動法
「ダイエットには運動」と言いますが、本当に運動は痩せるために必要なのでしょうか。またダイエットに最適な運動というのは様々挙げられていますが、実際どういった運動が本当に効果的なのでしょうか。 ダイエットと運動の関係、また本 […]